[引用]　いい明日がくる夜の習慣（佐藤伝）

　素晴らしい書籍を世に出してくださったことに、心から感謝しています。　個人的に印象に残っているのは、次の言葉です。　引用します。

「人は三○歳を過ぎると習慣だけが残る」。　西洋の至言です。　習慣こそがあなた自身の姿といえます。　習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば、人生が変わる。　変身したい人は、習慣を変えましょう。

　（p.2より）

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