一日の動き

  7月17日(木)の動き

就寝(午前2時) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後6時30分) → 夕食(午後6時30分)

  7月16日(水)の動き

就寝(午前3時) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後9時30分) → 夕食(午後9時40分) → 入浴・散歩 → 帰宅(午後10時40分) → 夜食(午後10時40分) → 外出 → 帰宅 → ネット → 就寝(午前2時)

  7月15日(火)の動き

就寝(前日:午後8時30分) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後9時30分) → 夕食(午後9時30分) → 入浴・散歩 → 夜食(午後11時) → 部屋片付け、家事 → 就寝(午前3時)

  7月14日(月)の動き

就寝(午前4時) → 起床(午前7時30分) → 朝食(午前7時30分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後6時40分) → 夕食(午後6時40分) → ネット巡回 → 就寝(午後8時30分頃?)

  7月13日(日)の動き

就寝(前日:午後11時30分) → 起床(午前9時15分) → ネット巡回 → 朝食(午前10時〜) → ネット巡回等 → 部屋片付け開始(午前11時30分) → 昼食(午後2時40分〜) → 昼寝(午後3時30分〜6時30分) → 外出(午後6時45分) → クリーニング屋 → 水泳 → 入浴 …

  7月12日(土)の動き

就寝(前日:午後11時30分) → 起床(午前5時30分) → 朝食(午前5時40分〜) → DVD鑑賞 → 就寝(午前7時40分) → 起床(午前9時50分) → 横浜へ → 秋葉原へ → 帰宅(午後10時30分) → 夕食(午後10時30分) → 就寝(午後11時50分)

  7月11日(金)の動き

今日は有給休暇取得ですよー!就寝(前日:午後8時) → 起床(午前3時10分) → 朝食(午前3時10分) → ネット巡回(〜午前4時44分まで) → 睡眠 → 起床(午前9時) → 結婚式出席準備(〜午前10時30分) → ウォーキング → 帰宅(午前11時50分) → 昼食(正午1…

  7月10日(木)の動き

就寝(午前2時) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後7時15分) → 夕食(午後7時15分) → 就寝(午後8時30分)

  7月9日(水)の動き

就寝(午前2時) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後7時40分) → 夕食(午後7時40分) → ネット巡回 → ウォーキング(午後9時15分〜) → 帰宅(午後11時) → 夜食(午後11時) → DVD鑑賞 → 就寝(午前2時)

  7月8日(火)の動き

就寝(午前2時) → 起床(午前7時45分) → 朝食(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後7時) → 夕食(午後7時) → 入浴 → ウォーキング → 帰宅(午後10時25分) → 夜食(22時25分) →

  7月7日(月)の動き

就寝(前日:午後7時) → 起床(午前4時30分) → 朝食(午前4時30分) → メール対応 → 入浴 → 読書(午前5時40分) → 睡眠(午前6時) → 起床(午前7時45分) →→ 出勤 →→ 帰宅(午後8時) → 夕食(午後8時) → 入浴 → ウォーキング(午後9時15分〜10時35分)…

  7月6日(日)の動き

就寝(午前6時30分) → 起床(午前11時30分) → 朝食(午前11時40分) → ネット巡回&ブログ更新 → 昼食(午後2時) → DVD鑑賞 → 就寝(午後7時)

  7月5日(土)の動き

就寝(0時) → 起床(10時) → ネット巡回 → クリーニング → 朝食(11時30分) → ブログ更新 → 昼食(14時30分)→ セミナーDVD視聴 → ブログ更新 → 睡眠 → 起床(21時) → ウォーキング(買い物&書店) → 夕食(23時) → ブログ更新&ネット巡回 → DVD視聴 →…